Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
brunopereiradonascimento
brunopereiradonascimento
Lid geworden maart 2019
Berichten
25
Volgend
1155
Volgers
393
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
106,6 kg
Tot nu toe verloren:
20,5 kg
Huidig Gewicht
86,1 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Streefgewicht
85 kg
Nog te gaan:
1,1 kg
Volg
Emagreci 20kg com LowCarb e jejum intermitente. Agora quero ganhar massa magra e me permito uma alimentação mais flexível e buscando sempre uma vida cada vez mais saudável, mas sem neuras (ortorexia)!
Meta continua: Perder BF(gordura corporal) e ganhar massa magra!
brunopereiradonascimento's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
pripho
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
Re Lopes
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
kjrcs
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
brunamilanez
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
Allen Bekijken
brunopereiradonascimento's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Leite em Pó Integral
Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico
Tomaten
Bekijk Dieet Kalender