Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 131,17g.
Ontbijt: Casino Pain aux Noix, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Doux, Muffins flocons d avoine ,yaourt et pêches, Muffins bananes chocolat. Lunch: Moutarde de Dijon, Yoplait Crème Fraîche Épaisse , Auchan Brocolis en Fleurettes, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Auchan Bâtonnet Sorbet Multifruits. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nenadoud69's Gewicht Geschiedenis
|