nenadoud69

Lid geworden maart 2015

Berichten

134

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

84,4 kg

Tot nu toe verloren: 3,3 kg

Huidig Gewicht

81,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

70 kg

Nog te gaan: 11,1 kg

Volg

Bonjour a tous

J'habite dans l'Ain ,a 20 minutes de Lyon.
j'ai toujours était ronde mais avec harmonie car je suis assez grande.
J'arrive a bien mincir mais après je n'arrive pas a stabiliser.
J’espère donc cette fois ci ,grâce a votre aide ,atteindre enfin mon objectif.
Bonne journée

nenadoud69's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	chrys1500
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

	sosodu12 "louloute"
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	emma cheval
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	🌿Lau Keto🌿
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

nenadoud69's Kookboek

Calorieën: 364kcal | Vet: 3,30g | Kolhy: 46,93g | Eiwit: 34,93g

One Pot Pasta au Thon

Plat unique avec 4 ingrédients seulement.

Kookboek bekijken

nenadoud69's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Banaan
	Yaourt Nature
	Pasta (Made Without Egg, Cooked)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender