Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 20,69g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 59,20g.
Ontbijt: Lait, Petits Pains Grillés au Froment, Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: Steak Haché Pur Boeuf 5%, Laitue Verte Frisée, Tomates, Clémentines. Diner: pain aux cereales, carré frais, Laitue Verte Frisée, Jambon Tranché (Très Maigre). Snacks/Andere: Infusion, Clémentines, thé sans sucre. meer...
|
|
4259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
3ème séance de bodysculptor et de sismo
16 jan 13 door lid: Mawena
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|