Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 52,11g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 116,10g.
Ontbijt: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Ikea Blueberry Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles. Lunch: Great Value Skim Milk, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Grey Poupon Country Dijon Mustard, Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Nathan's Famous Angus Beef Franks. Diner: Great Value Skim Milk, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Naturegg Eggs, Kraft American Cheese Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|