Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 69,52g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 31,04g.
Lunch: Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water. Diner: Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tomato Paste , Kirkland Signature Chicken Stock, Kerrygold Pure Irish Butter, Yellow Onions (Sauteed) , Bell Peppers, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), HEB Zucchini Spirals. Snacks/Andere: Pure Heart Seedless Watermelon, Coconut Milk Unsweetened, Ketogenic Creamer, Breakfast Blend K-Cup, Water, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dshdutoit's Gewicht Geschiedenis
|