ray.d's Logboek, 20 jul 19

ça fait du bien de revoir les 6....un peu de calme dans mon assiette est apprécié et par mon estomac et par ma balance. braderie dans les rues de la ville ce matin afin d'éviter la grosse chaleur et un peu de bricolage chez moi pour changer un peu les choses de place afin d'avancer doucement.....passez une bonne journée et gros bisous.
69,9 kg Tot nu toe verloren: 16,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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1771 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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Reacties 
Il faut y rester maintenant. Bisous de soutien. 
20 jul 19 door lid: framboise6263
Tu as raison framboise,,c'est pas le plus facile......bonne soirée. Bisous  
20 jul 19 door lid: ray.d

     
 

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