Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 35,71g | Kolhy: 94,39g.
Ontbijt: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Watermelon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Onions, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Lunch: Watermelon, Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|