Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 103,09g | Eiwit: 105,51g | Kolhy: 115,65g.
Ontbijt: Крыжовник, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Каждый День Миндаль Сушеный, Абрикос, Каждый День Кешью Сушеный, Креветки (Вареные или на Пару), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Лисички Жареные, Жареная Говядина (Только Постное), Брокколи, Цветная Капуста. Diner: Абрикос, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Крыжовник, Bonduelle Оливки без Косточки, Русское Море Горбуша Запеченная, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katrens's Gewicht Geschiedenis
|