Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2010
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 33,05g | Kolhy: 124,50g.
Ontbijt: Concord Grape Jelly, creamer, peanut butter, coffee, whole wheat bread. Lunch: apple sauce, grape jelly great value, peanut butter, whole wheat bread. Snacks/Andere: Animal Crackers. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
determined mind's Gewicht Geschiedenis
|