Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 89,75g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Onions, Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Kraft American Cheese Slice, Egg White, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Daisy Light Sour Cream, Bananas, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Blue Bell Banana Popsicle, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Diner: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Country Crock Light Butter, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|