Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 194,27g.
Ontbijt: Печенье, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Diner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Печенье, Витьба Вафли Витоша, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Умный Выбор Гранатовый Сок, Печенье, Савушкин 101 Зерно 5%, Спартак Вафли Черноморские, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.sudareva's Gewicht Geschiedenis
|