Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 111,55g | Kolhy: 260,08g.
Ontbijt: Manzana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manzana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mantecol Mantecol, Milka Choco Pause, Leche Descremada, Mervick Whey Protein. Lunch: El Noble Empanada de Carne Suave . Diner: Exquisita Postre Placeres Light, Calabaza Cocinada, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Salvado. Snacks/Andere: Leche Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas, Leche Descremada, Manzana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Banano, Nueces. meer...
|
|
3112 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 10 uren en 26 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|