Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 109,09g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Kraft American Cheese Slice, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Skim Milk, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Lunch: DiGiorno 200 Calorie Portions Chicken with Peppers & Onions Pizza. Diner: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Lidl Turkey Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|