Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 59,36g | Eiwit: 71,32g | Kolhy: 94,50g.
Ontbijt: Great Value Skim Milk, Strawberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Minced Garlic, Onions, 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Our Family Brussel Sprouts, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Diner: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Strawberries, Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt, Tyson Foods Chicken Thighs. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|