Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 76,27g | Kolhy: 137,35g.
Ontbijt: Water , Jas Jus Minuman Serbuk, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Cooked Egg Yolk, Fried Tofu , Indomie Kari Ayam. Diner: Nasi Putih, Coconut Oil, Tempeh (Cooked) , Sesame Oil , Anchovy , Quail Egg , Kem Chicks Sayur Toge, Fried Tofu . Snacks/Andere: Sweet Cucumber Pickles. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Drying clothes - 10 minuten, Walking slowly 3 km/jam - 1 uur, Lesgeven - 20 minuten, Sweep away - 28 minuten, Washing clothes - 21 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 26 minuten, Gymnastic - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren en 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Baden - 50 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trie_'s Gewicht Geschiedenis
|