Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 259,82g.
Ontbijt: Тклапи, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Маффины, Своя Линия Сгущенка , Оладьи, Куринный Пирог. Lunch: Карамель, Оливки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриные Маффины, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой , Роллы Филадельфия, Пицца Маргарита. Snacks/Andere: Финик, Novus Миндаль Сушеный, Roshen Черный Шоколад Brut, Клубника, Черная Смородина, Буренка Сливки 33%, Безе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
весь день держалась, а сейчас просто взяла и съела грамм 60 риттер спорт 😭, накануне критических дней у меня бывают вот такие бесконтрольные срывы и сейчас я просто мысленно убиваю себя зачем я это сделала...
27 jun 19 door lid: Julia230387
|
если эти 60 грамм вписались в калораж, то почему бы и нет? Надо себя радовать иногда )
27 jun 19 door lid: pumar75
|
в том то и дело, что это уже было сверх нормы (((
27 jun 19 door lid: Julia230387
|
почему-то перестали выкладываться в ленту мои фото, кто знает в чём может быть причина?
28 jun 19 door lid: Julia230387
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia230387's Gewicht Geschiedenis
|