Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pumar75
pumar75
Lid geworden juni 2019
Berichten
60
Volgend
2
Volgers
16
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80 kg
Tot nu toe verloren:
7,4 kg
Huidig Gewicht
72,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
7,6 kg
Volg
Всем большой привет!
Меня зовут Маргарита.
Занимаюсь в зале с конца мая 2019, начальный вес был 85 кг. Очень быстро ушли 5кг (скорей всего вода) и вес встал. Занимаюсь с личным тренером 2 раза в неделю, остальные дни сама повторяю программу в зале.
Начала считать КБЖУ и пить достаточно воды и вес медленно, но начал снижаться.
Дорогу осилит идущий! Всем добра и хороших цифр на весах!
pumar75's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
knopockalv
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
kosmitt
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
pumar75's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Кабачковая Икра
Банан
Schoonmaken (Opruimen)
Koken
Bekijk Dieet Kalender