Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 89,51g | Kolhy: 209,25g.
Ontbijt: Печенье, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Lunch: АВС Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Печенье, Минская Марка Кефир 3,2%, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Yummy Jam Джем Апельсиновый с Имбирем, Савушкин Творог Хуторок 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Belvita Печенье из Цельнозерновых Злаков , Чай, Яблоко, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.sudareva's Gewicht Geschiedenis
|