Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 122,89g | Eiwit: 116,54g | Kolhy: 47,16g.
Ontbijt: Schmitz Gekochter Schinken, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Kaffee. Lunch: Aldi Oliven mit Chili, Byodo Mittelscharfer Senf, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. Diner: Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Sellerie, Karotten, MinusL Schlagsahne, Alnatura Tomatenmark, Grüne Paprika, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rindergulasch. Snacks/Andere: Kerrygold Cheddar, Kaffee, Mandeln. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rolikahn's Gewicht Geschiedenis
|