Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 89,23g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Кофе, Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сормовский Хлеб Батон в Нарезке, Сормовский Хлеб Слойка с Вишней. Lunch: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Принцесса Ява Чай Зелёный, Сметана 15%, Каравай Хлеб Традиционный, Голень Куриная с Соевым Соусом, Салат из Помидор и Огурцов. Diner: Сормовский Хлеб Батон в Нарезке, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Каравай Хлеб Традиционный, Яичница, Домик в деревне Сметана 15%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сахарный Песок, Кофе, Ашан Сыр Домашний, Сормовский Хлеб Батон в Нарезке, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|