Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 70,02g | Eiwit: 112,77g | Kolhy: 278,60g.
Ontbijt: Печенье, Кофе с Молоком, Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Печенье, Чай, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Andere: Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное", Курага, Печенье, Nestlé Батончик Kit Kat, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.sudareva's Gewicht Geschiedenis
|