1 seule séance de sport en 3 semaines, 11 a 12h de boulot par jour et du grignotage (besoin de sucre pour tenir). Résultat j’ai pris du gras, du mou. Je culpabilise. Il faut que je me motive à tout noter.
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92,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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