Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 207,12g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яйцо, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Ашан Груша Анжу, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Батард Ржаной. Lunch: Джем клубничный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: ТВХ Лепешка Тандырная, Tymbark Напиток Лимон-Мята, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Snacks/Andere: Киндер Пингви, Джем клубничный, Ашан Хлебцы Фитнес. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
С семерочкой тебя, Светуль! Так держать!
23 mei 19 door lid: Органза
|
ой, Наташа, я неделю ее, эту самую семерочку ждала, дождалась наконец то))) Спасибо!!!
24 mei 19 door lid: vodolei4nk
|
Поздравляю!!! Дальнейших успехов!!!
24 mei 19 door lid: oks@nk@
|
oks@nk@, спасибо!!! я буду стараться)))
24 mei 19 door lid: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|