Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 167,98g.
Ontbijt: Банан, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Отварные. Diner: Сливочные или Сахарные Печенья, Чай, Куриное Филе Вареное, Виталюр Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Апельсин, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Евроопт Яблоко , Курага. meer...
|
|
1497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.sudareva's Gewicht Geschiedenis
|