Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 99,06g | Eiwit: 129,50g | Kolhy: 144,08g.
Ontbijt: Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Алтайский Русский Хлеб, Суп, Активия Йогурт Натуральный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Кудряшовский Мясокомбинат Вырезка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры. Snacks/Andere: O'Zera Конфеты Truffle, KDV Конфеты Версаль, Авокадо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|