Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 130,15g | Eiwit: 99,02g | Kolhy: 45,91g.
Ontbijt: Müller Reine Buttermilch, Zwergenwiese Fruchtgarten Sauerkirsche, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Löwensenf Extra, Gekochtes Ei, Champignons Frisch, Géramont Weichkäse, Olivenöl, Keto Brot, Kerrygold Butter, Rote Paprika, Karotten, Kaffee. Lunch: Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee. Diner: Cathedral City Cheddar, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Buko Der Sahnige, Grüner Blattsalat, Zucchini, Grüne Paprika, Edeka Avocado Hass, Olivenöl, Rinderhüftsteak. Snacks/Andere: Butter, Ei, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Mandelmehl. meer...
|
|
3215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rolikahn's Gewicht Geschiedenis
|