Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 84,46g | Eiwit: 168,03g | Kolhy: 187,97g.
Ontbijt: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Треугольники из Лаваша с Сыром, Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Кофе с Молоком, Помидоры, Кудряшовский Мясокомбинат Вырезка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог 1%, Активия Йогурт Натуральный, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Зефир, Тортик ПП с Творожным Кремом, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Тортик ПП с Творожным Кремом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|