Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 127,68g | Eiwit: 97,68g | Kolhy: 48,44g.
Ontbijt: Primal State Primal Mct Öl, Ei, Olivenöl, Kaffee. Lunch: Zwiebeln, Olivenöl, Weihenstephan Frischer Alpenschlagrahm, Schamel Senf-Dill-Sauce, Brokkoli, Followfish Kabeljaufilets. Diner: Rote Paprika, Chinakohl, Olivenöl, Cathedral City Cheddar, OceanSea Bio-Räucherlachs, Karotten, Zucchini. Snacks/Andere: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Kaffee, Butter, Ei, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Mandelmehl. meer...
|
|
2769 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rolikahn's Gewicht Geschiedenis
|