|
👍🏊♀️ schwimmen tut gut 😀
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 150,26g.
Ontbijt: Milram Frühlingsquark Activ, Wasa Sesam. Lunch: Barilla Pesti Alla Calabrese, K-Classic Mozzarella Gerieben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kleinemas Lachs-Schinken Würfel, Barilla Spaghettini N.3. Snacks/Andere: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Möhren, Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Lauchzwiebeln. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triquetra85's Gewicht Geschiedenis
|