Cerveja, vinho, bombom,bolo de cenoura com chocolate, pizza. Eu sou mesmo uma safada🙄🙄🙄 Bora iniciar hoje um eggfast pra desintoxicar e voltar ao normal. 😉
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71 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1294 kcal
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Vet: 104,82g | Eiwit: 74,58g | Kolhy: 11,30g.
Ontbijt: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lunch: Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes Recheadas, Couve Manteiga Crua, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Mozzarella, Ovo. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo, Alface. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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