Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 50,73g | Kolhy: 161,01g.
Ontbijt: Basil (Dried), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Onions, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Idaho Spuds Potatoes. Lunch: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Daisy Light Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes. Diner: Daisy Light Sour Cream, Imperial Stick Butter, America's Choice Instant Mashed Potatoes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Imperial Stick Butter, Stop & Shop Butternut Squash. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
now that's a great drop there:)
30 apr 19 door lid: maxie4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|