Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 80,11g | Kolhy: 185,08g.
Ontbijt: Простые Пельмени, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Пастрома Птицы. Lunch: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Бананом, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Спрайт Спрайт. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wera Sokol's Gewicht Geschiedenis
|