Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 104,19g | Kolhy: 150,92g.
Ontbijt: Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Брынза, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Чай, Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Diner: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Латте. Snacks/Andere: Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Чай. meer...
|
|
1447 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Apple Health - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kolibrysky's Gewicht Geschiedenis
|