Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 31,91g | Eiwit: 39,01g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Buko Balance 17%, Ja! Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Kamps Graubrot, Schmitz Gekochter Schinken. Lunch: Dean&David Beilagensalat, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Pellkartoffeln. meer...
|
|
5085 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 10 minuten, Roeien - 15 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|