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Après une fin de nuit de mini tempête, vent très fort pluie violente pendant une bonne demie heure.. Fatiguée donc aujourd'hui avec le vilain temps quelques age.. Et peinture... Toute petite toile représentant un coq.. Il va y avoir de la couleur !!! Et aussi une petite marche pour aller chercher le pain 40 mm aller retour en passant par notre parc municipal... C'est pas beaucoup mais c'est déjà ça.... Bonne journée et gros bisous heureux et pluvieux
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70,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1526 kcal
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Vet: 59,16g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 172,07g.
Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, La Laitière Yaourt Vanille, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pain Blanc, Datte, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, RichesMonts Raclette, Vin de Table Rouge. Diner: La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Légumes. meer...
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2401 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur, Strijken - 30 minuten, peinture artistique - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Google Fit - 18 uren en 55 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
40 minutes, c'est déjà pas mal, puisque la recommandation, c'est 30 minutes/jour !!! belle journée, bisous
03 apr 19 door lid: minouche86290
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Coucou, Ray !!Pas top le temps, j'espère que tu vas pouvoir te reposer aujourd’hui !!Belle journée, bonne balade et bonne peinture ! Gros bisous !!
03 apr 19 door lid: beaval
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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