Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 100,51g | Eiwit: 123,75g | Kolhy: 250,16g.
Ontbijt: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Печень по-Строгановски, Квашеная Капуста, Кисель, Рис Отварной. Diner: Помидоры, Мираторг Стейк Пиканья, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Лента Смузи Киви-Ананас, Ehrmann Пудинг Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|