Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kamaninpv1988
Logboek
kamaninpv1988's Logboek
kamaninpv1988's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 113
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
31 mei 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71 kg
16,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
29 juni 2023
Начинаю копать «глубже» в теме похудения, здоровья, спорта. Регулярные обучения дают понимание, что еда и занятия спортом - это всего лишь инструменты в твоих руках, при умелом использовании которых возможно построить из своего тела картинку, которую приятно видеть в зеркале.
Reactie Toevoegen
29 juni 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75 kg
12,5 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
29 juni 2023
Конечно не на обложку, но результат есть. И это не может не радовать.
Reactie Toevoegen
29 juni 2023
Июнь 2023. Прошло 16 недель осознанного питания, где уже играют бОльшую роль именно БЖУ, а не просто калорийность, и регулярные тренировки (4 раза в неделю). Дисциплина и желание изменяться, больше ничего не нужно. Топим дальше 🔥
Reactie Toevoegen
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis