ray.d's Logboek, 01 apr 19

Et encore un week-end de folie, apéritif, grillades, charcuterie sur un plateau le soir, restaurant
... De belles balades.... Aujourd'hui marche et aquarelle avec les copines de l'atelier... Soleil toujours au rendez-vous mais semble-t-il pas pour très longtemps... On verra bien... Bonne semaine à bisous heureux malgré gigi et son sale caractère....
71,2 kg Tot nu toe verloren: 15,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2019:
1476 kcal Vet: 57,07g | Eiwit: 48,48g | Kolhy: 197,33g.   Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, La Laitière Yaourt Vanille, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Saint Alby Saucisson à l'ail, Endive, Datte, Vinaigrette Française, Oeuf sur le Plat, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Blanc. Diner: La Laitière Yaourt Vanille, Soupe de Légumes. meer...
1797 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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