|
Déprimée!
le moindre écart, si on peut appeler ça écart (j’ai fait 1 semaine à ma VQR) et les efforts d’1 mois sont anéantis
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 72,55g | Eiwit: 108,26g | Kolhy: 161,85g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Café, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g). Lunch: Pomme, Danone Skyr Nature, Florette Laitue Iceberg, Bonduelle Petits Pois Carottes, Huile d'Olive, Carrefour Carottes Râpées , Toupargel Côtes de Porc Échine . Diner: Coraya Surimi (3), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Riz Blanc, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Saveur Citron , Herta Lardons Nature, Bridélice Crème Fraîche 15%, Auchan Emmental Râpé, Amandes, Concombre (Pelé), Herta Pâte Brisée. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|