Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 37,46g | Eiwit: 77,09g | Kolhy: 188,93g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Каравай Батон Нарезной. Diner: Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wera Sokol's Gewicht Geschiedenis
|