Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 79,02g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 166,83g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, SPAR Хлеб Зерновой, Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Филе Куриное с Помидорами и Сыром, Капуста Тушеная, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. Diner: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, SPAR Хлеб Зерновой, Варенье Черничное, Каждый День Творог Обезжиренный, ЭГО Сметана 15%, Глобус Пельмени Купеческие. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
Valya75's Gewicht Geschiedenis
|