Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 47,18g | Kolhy: 150,68g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Vanilla Milkshake. Lunch: Great Value Skim Milk, Edaleen Dairy Strawberry Milk, Gulden's Spicy Brown Mustard, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Light Mayonnaise, Onions. Diner: Cuties Mandarin Orange, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn. Snacks/Andere: Schiff Move Free. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|