Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 109,08g | Eiwit: 140,85g | Kolhy: 299,91g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,4 L), Domino’s Pizza Пицца Карбонара. Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция. meer...
|
|
836 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|