Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 147,95g | Kolhy: 255,40g.
Ontbijt: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Café, Pain Blanc. Lunch: Tarte aux Pommes, Créaline Purée de Patates Douces, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Charal Steak Haché 15%. Diner: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Baguette. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
bravo c est génial 👍 quelle volonté 👍😘
25 mrt 19 door lid: Nanou0663
|
Félicitations, tu vas y arriver, pas à pas
29 mrt 19 door lid: lolo3925
|
Merci pour vos encouragements
29 mrt 19 door lid: huonfrank
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
huonfrank's Gewicht Geschiedenis
|