Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 85,83g | Eiwit: 129,58g | Kolhy: 235,72g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Ламбер Сыр Сливочный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Самарский Бкк Булка Городская, Пятерочка Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сырники, Чебурек, У Палыча Щи Русские, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Перекресток Треска Жареная, Домик в деревне Сметана 20%, SPAR Говядина Отварная . Diner: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Ашан Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. meer...
|
|
832 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|