Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 52,36g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 89,87g.
Lunch: Буженина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная, Блины. Diner: Торт Наполеон, Хворост, Шато Тамань Шампанское Белое Полусухое. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Lezen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|