Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 77,30g | Eiwit: 93,11g | Kolhy: 288,54g.
Ontbijt: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Паштет из Куриной Печени, Севиче, Запеченные или Жареные Креветки, Мохито безалкогольный, Хлеб Черный, Тартар из Говядины, IL Патио Фисташковый Мусс , Ашан Сыр Российский 50%. Diner: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kamaninpv1988's Gewicht Geschiedenis
|