Bjr à toutes et tous, content de moi malgré ces 8 jours de carnaval assez festif, heureusement que le sport journalier comblé les lacunes. Courage
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 236,54g.
Ontbijt: Pain Blanc, Café, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Lunch: Pain Blanc, Lasagne à la Viande, Fruit d'Or Margarine. Diner: La Laitière Semoule au Lait Nature, Brioche Pasquier Les Grillettines, Liebig Velouté de Légumes Façon Poêlée. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|