Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 36,79g | Eiwit: 77,92g | Kolhy: 104,05g.
Ontbijt: Eau de Robinet, Douceur du Verger Confiture 4 Fruits, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Happy Bio Graines de Chia, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Croissant, Café Expresso, Eau de Robinet. Lunch: Jambon de Dinde, Marque Repère Haricots Blancs, Vinaigrette Faible en Calories, Coraya Surimi, Tomates Cerises, Salade Verte. Diner: Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Les Croisés Mystère du Prieuré, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Super U Purée de 4 Légumes Verts, Eau de Robinet. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socesake's Gewicht Geschiedenis
|